Sophrologie et Sommeil – Qui est concerné ?
Je suis Spécialisée en Amélioration du Sommeil, A qui cela peut-il s’adresser ? Et Qui est réellement concerné ? Des tous petits (3 ans environ) aux jeunes et adultes salariés ou non, retraités, les personnes réveillées la nuit de façon récurrente (bruits environnants, enfants, conjoint etc) Les personnes qui travaillent en horaires décalés, les insomniaques, […]