» Votre corps vous parle, Ecoutez-le !  » , Extrait du Livre de Henry G.Tietze

Texte extrait du Livre cité en Titre. A méditer, avec du recul et pour ceux qui ont bien vécu cette approche de la  » Mal à dit  » sauront combien l’acceptation est primordiale, pour mieux avancer sur son réel chemin de vie ensuite…

Avec tout mon Amour,

Et si vous souhaitez vous pencher sur ces notions voici aussi le lien vers une page dédié au handicap et malaises diverses http://sophrologie-drabik.fr/pour-qui/les-personnes-en-situation-de-handicap/ 

 

La chance d’être malade…

Une maladie peut durer longtemps. La faiblesse, la souffrance et la douleur peuvent obliger une personne à réorienter sa vie et activer le processus si important, de croissance personnelle. Il existe toujours des circonstances, au cours desquelles, nous subissons une perte ou un événement douloureux que nous ne sommes pas prêts à affronter… En pareil cas, il peut être plus supportable, de ressentir concrètement et physiquement la douleur et y faire face, que de s’effondrer psychiquement.

Qui n’a pas, déjà constaté combien les tâches et les obligations quotidiennes prennent tout a coup une importance très relative quand la maladie fait son apparition ? Ce laisser-aller dû à notre faiblesse et à notre impuissance, nous offre l’occasion de mettre un frein à notre fébrilité habituelle. Nous pouvons ainsi vivre des expériences intérieures et acquérir une maturité spirituelle, que nous n’aurions pas connue en tant normal.

Vue sous cet angle, la maladie peut donc représenter quelque chose de positif, une invitation à explorer notre monde intérieur et à amorcer un processus de croissance trop longtemps demeuré en veilleuse.

La maladie peut constituer une occasion d’apprivoiser la souffrance et de se préparer à la mort inéluctable. L’acceptation de l’inacceptable, nous offre la possibilité d’accéder à une nouvelle réalité et, par le fait même, à une guérison plus profonde…

La maladie, la souffrance et la douleur peuvent, dans certains cas, nous conduire au bord du désespoir. Mais elles peuvent aussi, nous inciter à supporter la souffrance et, par un douloureux processus de délivrance, à nous libérer d’objectifs, d’idéaux et d’habitudes devenus désuets, à nous transformer en profondeur et redonner sens à sa Vie.

 

 

Sophrologie et Sommeil – Qui est concerné ?

      Je suis Spécialisée en Amélioration du Sommeil,
      A qui cela peut-il s’adresser ?   Et Qui est réellement concerné ?

Des tous petits (3 ans environ) aux jeunes et adultes salariés ou non, retraités, les personnes réveillées la nuit de façon récurrente (bruits environnants, enfants, conjoint etc)

Les personnes qui travaillent en horaires décalés, les insomniaques, les anxieux, les somnolents en journée etc

Mais aussi,  pour tous ceux qui présentent des Apnées du Sommeil, un Bruxisme, le Syndrome des Jambes sans repos, les narcoleptiques.

 

 

La Sophrologie peut-être une aide précieuse dans toutes ces particularités citées, alors n’hésitez plus !

Selon des Tests que je vous propose et un questionnaire, je peux évaluer votre réel besoin d’accompagnement dans ce sens… Je travaille en partenariat avec un Réseau spécialisé sur le Sommeil, Médecin et Kiné pour une approche globale de la difficulté liée au Sommeil.

 

Pour prendre RDV     http://sophrologie-drabik.fr/me-contacter/

 

Retrouvez un sommeil serein et récupérateur, grâce à la Sophrologie

Je vous invite à lire mon article en date de Décembre 2016, sur le sujet  😉

 

 

10 astuces pour un meilleur sommeil

 

 

 

Inauguration du CAB 600 – Le Tampon Mardi 19/02/2019

C’est avec joie que nous avons accueilli hier soir, près de 60 personnes lors du pot d’ouverture du nouveau Cabinet des 600.

C’était un Mardi 19 février, soir de Pleine Lune dès 17h environ, jusque tard dans la nuit…

Amis, Familles et enfants, Professionnels de la Santé en tous genres (collègues Kinés, Ostéos, Orthophonistes, Pharmaciens, Dentistes, Urgentistes et Médecins), Les Elus et Monsieur le Maire du Tampon sont venus découvrir les Installations et Spécificités de chacun des Praticiens.

Nous sommes une équipe pluridisciplinaire, spécialisée dans diverses approches complémentaires : Amélioration du sommeil, Femmes enceintes, Accompagnement des sportifs, Coaching  et d’autres particularités …  Tant dans la Kinésithérapie que le Massage, l’Ostéopathie, avec une licence STAPS pour un des Intervenants stagiaire, qui lance un beau projet innovant, auquel nous comptons bien tous, y participer  😉      Et bien entendu  la Sophrologie pour ma part !

Ce sont des Projets qui fleurissent autour de rencontres et d’échanges, comme hier soir que vous pourrez suivre au fil du temps.

Etant dans le Principe de Création, dans un Jour propice pour démarrer toute sorte de travail, projet et Vie avec cette magnifique Pleine Lune d’hier soir, nous souhaitons au CAB 600 que cette récolte d’accomplissement solidaire et collectif, lui soit Source de Succès dans les années à venir !

Merci encore à votre Soutien et de votre présence…

 

 

 

 

De Gauche à Droite Virgil RENOU Ostéopathe, Charlotte GEORGEL Masseur Kiné et Ostéo, Monsieur Le Maire du Tampon  André THIEN AH KOON, Virginie DRABIK Sophrologue Certifiée, Denise BOUTET-TSANG CHUN SZE et Anissa LOCATE Elues municipales
De Gauche à Droite
Virgil RENOU Ostéopathe, Charlotte GEORGEL Masseur Kiné et Ostéo, André THIEN AH KOON Monsieur Le Maire du Tampon, Virginie DRABIK Sophrologue Certifiée, Denise BOUTET-TSANG CHUN SZE et Anissa LOCATE Élues municipales

Sont manquants sur cette photo : 

Béatrice FOUQUE Masseur Kiné, Sophie BOULANGER Infirmière,

Ludovic LAMARRE, licence STAPS Stagiaire Kiné

 

 

 

Cours Collectifs de Sophrologie – Adultes Dès 16 ans

Vous souhaitez Prendre un Temps pour vous ?

Gérer votre stress et Relâcher ?

Améliorer votre Sommeil ou Quotidien ?

Faites de la Sophrologie !

Au CAB 600 du Tampon

(Face au Marché de Tissu en Gros)

Les 1ers et 3èmes Samedis

De chaque Mois – de 10 h à 11 h 30

En Collectif – 1 Séance D’essai GRATUITE

SANS ENGAGEMENT !! 

 

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Dans une Écoute Bienveillante

 

 

 

Réservations au Secrétariat

156 rue Hubert Delisle 02.62.43.84.16

Ou Virginie DRABIK 06.48.75.32.18 Appel non surtaxé !

Mail contact@sophrologie-drabik.fr

 

 

Renseignez-vous auprès de votre Mutuelle pour une prise en charge !! 

 

Réflexion du Jour : le mot Travail dans nos vies…

De connotation bien souvent péjorative pour la plupart d’entre nous, je recherche depuis quelques temps, un mot court, significatif, direct, joli  🙂 qui pourrait remplacer ce mot : TRAVAIL !

Car je remarque de + en +,  que les gens ont un rictus qui se dessine, un pas en arrière, une retenue face à lui… Le pauvre !  Et si la difficulté dépassait ce petit mot de 2 syllabes ?

 

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Car après tout, que signifie t’il ? D’après le Dico, il semble exprimer ceci : Activité humaine organisée et utile, Ensemble de ces activités, Action de rendre service ou prestations pour le collectif soit la société, Activité économique, Profession effectuée contre rémunération, ayant pour but de produire des biens et services. Et encore, endroit ou lieu où se déroule cette activité…

Bref… c’est plutôt pas mal, non ?? Avez-vous déjà changé votre regard sur le Job que vous faites en ce moment-même ? Avez-vous déjà perçu ou ressenti, ce que vous apportez à la Société, le Bien que vous proposez et au plus grand nombre ?? Et ceci, quelque soit le métier que vous faites actuellement…

Une possibilité aussi pour vous d’apprendre, d’évoluer, de comprendre, peut-être de vous dépasser, d’expérimenter !

 

Regardons ensuite ses Synonymes. J’aime beaucoup les Synonymes, d’ailleurs je passe souvent bien plus de temps avec eux, que le mot original !! 

  •  accouchement, action, activité, affaire, besogne, boulot, business, 

casse-500_F_123823396_xpVy0aGgRfa9b2tu4oCGcnLCUGvEwVAktête, cheminement, corvée, devoir, emploi, entreprise, étude, exécution, exercice, façonnage, fonction, fonctionnement, forme, gagne-pain, job, labeur, métier, mission, occupation, oeuvre, opération, ouvrage, poste, production, profession, programme, 

réparation, service, situation, turbin, usure..

 

Wahou !!! Vous avez remarqué ?? Le 1er qui sort, c’est accouchement !? Génial … Certains ne verront que le Bébé qui sort et qui crie son désespoir d’arriver aussi bas  😆   D’autres verront de suite, le lien entre accouchement et travail sur Soi. Accoucher de Soi… Et si la Résilience, la Réunion de ses capacités, la Connexion profonde à son Âme ou à Soi, était un véritable Travail ? Vous suivez ?? Bon, en fait pour ceux qui ne le savent pas encore, ça l’est !!

Ceci est votre Mission ici. Bienvenue sur Terre  😀 

Bon, Ok ! Après, il y a quelques mots moins bien sympathiques… Ensuite, il y a tous les mots qui terminent en -ment et là, le Développement personnel New Age ou Spiritualité (déconnectée, j’insiste là-dessus) va vous dire Rohhhh là là attention !! Et la Culpabilité va s’installer à votre porte avec toutes ses masturbations mentales  😆   

Quoi ? Oui, c’est vrai que certains mots doivent être prononcés avec Prudence, Savoir et Conscience… Moi aussi, je me suis faites avoir quelques part ici, dans mon Ego ! A mon avis (qui reste très personnel), le plus important est d’arriver à contrôler votre mental, le gérer et l’ordonner… dans le Sens positif ! C’est là où des pratiques telles que, la Sophrologie, la Méditation interviennent !!

Et si vous étiez juste spectateur, moins impliqué, preniez du recul sur tout ceci ? Vous ressentiriez moins d’émotions et d’énergies négatives liées à certains mots ! L ‘Humour est très nécessaire à cela en fait…

Aussi, il est très vrai et réel, que le Travail est un gagne-pain… Ça c’est le côté matériel. Nous pouvons alors regarder son côté spirituel de plus près : le gagne-pain peut être aussi, la nourriture spirituelle que nous sommes venue chercher en expérimentant nos vies sur Terre. Cela peut se faire au travers d’un travail, un labeur, une mission, une oeuvre, une production, profession etc

Aucun être nous a dit que cela serait simple, ni sans sueur ou remue-méninges ou encore difficultés… Bien au contraire !

 

Cependant, c’est à vous  de faire les Choix pour vous allégez et que vos actions soient plus fluides. Et vous avez le DROIT, l’Autorisation !! de demander la Fluidité dans vos Vies, lorsque vous vous sentez dépassés… Vous avez le droit de lever le pied, de dire Stop, de changer de Métier et d’Environnement (Lieu ou Personnes) !

Un job vous pèse ? Etes vous marié à votre patron, entreprise etc 

Avez-vous pesé le Pour et le Contre ? Avez-vous relevé ce que vous apportiez au Monde, à la Société et à vous m’ Aime dans ce Job ?  Alors Faites un point, une pause : posez-vous ces questions et notez vos réponses !

Vous verrez, que tout Travail est nécessaire pour l’évolution de chacun ; que nous pouvons Tous, amener un peu de Lumière et/ ou de Réconfort aux autres et à soi-même.

Si cela est trop vous demander, alors Changez, Osez, Vibrez dans votre Élan Créateur… Croyez-moi, le mot Travail en sera moins pesant !!!

Douce Journée et Bonne méditation là dessus  😉