Auteur : Virginie Drabik

Cercle de Femmes d’Octobre

Posté le par Virginie Drabik

Vendredi 25 Octobre

Nous échangerons sur le mois en cours et proche de se terminer. Sur le vécu et l’expérience de chacune, dans l’écoute et la bienveillance du partage. C’est un moment de détente et de résilience…

Nous aborderons le thème lunaire amérindien et l’astrologie sidérale du mois à venir, pour mieux comprendre le  » Je / Jeu  » qui se joue 😉

Je propose une Célébration Rituel sur le Monde végétal : afin de regarder de plus près ses difficultés profondes, son positionnement de Femme, ses distorsions à mettre en lumière et de façon à mieux les accepter !

Nous irons comme à chaque Cercle, terminer sur une note positive en allant voir, notre beauté et grâce intérieure dans l’instant…

Prendre le temps de s’arrêter, d’observer et de ressentir… Pour Soi / Moi, vis à vis de ma posture avec l’autre : dans le couple, le travail ou toute relation extérieure à Soi.

Accueil Dès 18h Jusqu’à 18h30 – Fin de la soirée approximative 23h Maxi !

Participation Libre et Consciente (Valeur de la soirée 25 €)

Collation salée et sucrée à partager dans la soirée, Pas d’alcool – Merci !

Réservation Obligatoire pour plus de confort, auprès de Virginie 06.93.118.358 ou contact@sophrologie-drabik.fr pour toutes questions ! Il reste peu de places

Vous recevrez l’adresse du lieu suite à votre réservation ! Merci

S’appuyer sur le Monde végétal pour mieux
comprendre notre intérieur
Tout horizon, tout âge dès 16 ans !
S’accepter pleinement, s’aimer dans la totalité

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Célébrons la Toussaint ensemble !

Posté le par Virginie Drabik

Le Vendredi 1 er Novembre

Je souhaite à travers cette journée, rendre hommage aux Anciens d’une part et à Soi d’autre part ! Car comme son nom l’indique, nous sommes Tous Saints 🙂

Cette journée nous donne l’occasion de faire nos deuils : de personnes parties, décédées ou non, de situations dépassées ; revisiter et remercier les  » petites morts nécessaires  » de l’année, pour mieux évoluer et dénouer, se transformer !

Nous pourrons alors célébrer les ancêtres encore attachés ou que nous retenons encore près de nous, de façon à ce qu’ils puissent s’élever vers la lumière… Eux et Nous ! Qu’importe tes origines, croyances ou religions, revenons à l’essentiel (essence ciel)…

Nous honorerons également lors de cette journée, le nouveau cycle qui s’ouvre et lié à la saison grandissante. Se connecter aux énergies montantes, pour mieux mettre en place ses Projets à venir !

Offrandes de lumières et de prières
S’alléger aux sons du Tambour
Honorer les défunts et ceux qui restent
S’unir pour libérer et fêter les passages…

Pour S’organiser…

Les Horaires : 10h / 17h Prévoir d’arriver pour 9h45 et mieux démarrer à l’heure 😉

Le Tarif : 70 € la journée, Si Inscription en Duo 110 € (couple ou parent / enfant Dès 16 ans, fratrie ou sororité)

Le Lieu : en cours de confirmation 🙂 Mont vert les Bas ou Coteau Sec – Entre-Deux ; vous en serez très vite avertis !

Matériel à prévoir :

  • Plaid, coussin, tapis, tenue souple pour plus de confort,
  • Repas du midi,
  • Offrandes pour la Célébration : graines, fruits, boisson, fleurs, bougies etc ; j’accepte exceptionnellement de la nourriture à cette occasion, que nous remettrons à Terre Mère en fin de journée…
  • Des photos, des images, des objets ou statuettes en hommage à vos ancêtres : que vous pourrez bien sûr, choisir de reprendre en fin de journée ou de faire autrement selon déroulé

Non obligatoire, seulement un plus :

  • si vous avez un instrument avec lequel vous êtes à l’aise ou un Tambour,
  • si vous avez de vieux magasines à découper 😉
  • trousse avec ciseaux, stylos, feutres et colle

Inscriptions possibles jusqu’au 29 Octobre au 06.93 118.358

Mail contact@sophrologie-drabik.fr

Demande d’acompte lors de la réservation : virement ou envoi postal communiqué lors de la prise de contact

Inscription validée par message à réception du paiement

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Toutes les Animations du Mois d’Octobre

Posté le par Virginie Drabik

  • Samedi 5 de 9h30 à 11h30 Atelier pour le REAAP (Réseau d’Ecoute, d’Appui et d’Accompagnement des Parents) Réservations auprès de la Case à Jeux de l’Entre-Deux –  » Acquérir des Outils pour mieux accompagner votre enfant, Établir une communication bienveillante entre Vous, Gérer les Conflits et Accompagner leurs Émotions du Mieux… « 

  • Samedi 5 Après-midi Consultations Individuelles sur Le Tampon – Il reste 1 place à 16h !

  • Mardi 8 Journée Ateliers de 1h30  » Découvrir et Vivre la Sophrologie  » à sur la Chatoire Tampon – A 9, 11 et 17h Réservations auprès de Keep Cool directement – Places Limitées !

  • Mercredis 9 et 16 Ateliers pour la Gestion du Stress et des Tensions, Prendre Confiance en Soi dans une situation difficile – Dans le Cadres de La Lutte contre l’Illettrisme – Réservations auprès de l’Association Lire, Dire, Ecrire – Case à Jeux de L’Entre-Deux

  • Vendredi 25 Cercle de Femmes à Mont vert les Bas – Adresse communiquée sur Inscription au 06.93. 118.358 Participation Libre et Consciente (Valeur de la soirée 25€) Partage d’encas salé sucré et Boissons non alcoolisée Partage dans la Bienveillance, Rituels et Cérémonies sur le Sacré, Trouver son Individualité, Enseignements de Traditions ancestrales, Voyages au Tambour, Méditations et Tant d’autres Surprises chaque Mois !

ET POUR RAPPEL, Tout le reste de l’année !

  • Tous les Lundi, Mercredi, Vendredi Réservez votre Séance Individuelle sur Le Tampon ou L’Entre-Deux les Lundi matins, Mardi et Jeudi ! Possibilités en Nature avec les Beaux Jours
  • Quelques Samedis disponibles selon les Plannings… Demandez toujours !
  • Cours Collectifs en devenir et à confirmer, Sur L’Entre-Deux Les Mercredis de 19 à 20h et les Vendredis de 18 à 19h – Salle de Danse (Près des Pompiers) – Inscriptions à l’année

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C’est la Rentrée des Cercles de Femmes

Posté le par Virginie Drabik

Je vous propose de nous réunir chaque mois autour de la Nouvelle Lune et entre Femmes.

Nous reviendrons sur ces dernières lunes, vos expériences de l’hiver et ce que vous souhaiterez partager dans l’état du moment…

Nous réfléchirons ensemble de la possibilité pour faire évoluer ces Cercles selon vos attentes et besoins, pour ce nouveau cycle qui démarre !

Nous installerons le renouveau avec l’ouverture du Printemps et de la lumière grandissante en Soi et des projets sacrés qui appellent notre priorité…
Chez Nathalie, notre Hôte et Accompagnante en Mieux-Etre !
Avec Virginie Médium de naissance, Accompagnante à l’Eveil de Soi, Praticienne en Chamanisme, Sophrologue certifiée

Participation Libre et Consciente – Repas à partager dans la soirée
Réservation Obligatoire pour plus de confort, auprès de Virginie 06.93.118.358 ou contact@sophrologie-drabik.fr pour toutes questions !

Vous recevrez l’adresse du lieu suite à votre réservation ! Merci

Mandala Sacré, Poser son empreinte, offrir la beauté et sa créativité à Terre-Mère…

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Pour un meilleur sommeil Feng Shui And Co

Posté le par Virginie Drabik

Etant Spécialisée dans l’Amélioration du Sommeil, je saurais vous proposer les Améliorations suivantes ou évitements dans vos chambres :

  • Eviter tout appareil électroniques : du téléphone au transistor ou TV … Ils apportent uniquement des champs magnétiques ou stimulis à notre organisme et encore, des lumières bleues à éviter absolument !! Ce qui va perturber considérablement notre champ naturel et la capacité à bien s’endormir. La science recommande d’observer une période de repos de ces appareils qui varient selon les personnes : nous pouvons considérer entre 30 minutes et 2 heures

  • Évitez d’installer un bureau dans la chambre : cela équivaut également pour un enfant ou étudiant ! Préférez cloisonner les espaces de travail et de repos… Si vous n’avez pas d’autres possibilités que d’installer une table ou un bureau dans la chambre à coucher, le mieux est de séparer ces deux espaces, en privilégiant soit une cloison soit un paravent au minimum. Le cerveau doit pouvoir faire la différence entre la pièce de travail et celle qui permet d’avoir un espace personnel. Il est préférable d’avoir un bureau à disposition pour tous les membres du logement ou bien, d’accéder facilement à la table à manger, pour terminer des dossiers ou encore les devoirs des enfants…

  • Les Miroirs : ceux-ci sont à conserver uniquement dans les pièces pour la préparation de l’esthétique. Cela devrait concerner uniquement la salle de bain, l’entrée du logement et s’il y a lieu, un dressing. Bien souvent, des armoires équipées avec miroirs se trouvent dans les pièces à coucher et de plus, face au lit. Ceci est vivement déconseillé par risque de refléter d’une part le corps durant le sommeil et l’âme, qui bien souvent part en voyage la nuit. Des problématiques sur la santé sont à chaque fois observées. Là aussi, il est préférable d’en installer un petit et à l’intérieur de l’armoire, ou bien, de le recouvrir lorsque vous ne vous en servez pas.

  • Objets religieux et familiaux : tout ce qui va attirer votre pensée vers des croyances extérieures à votre intimité personnelle, doit être dans la mesure du possible évitée. Les photos de famille ou encore des enfants en font parti. On dit que les photos des enfants présentes dans les chambres des parents, les empêcherait de grandir convenablement et de couper complètement le lien qui relie les deux (couper le cordon). Il est donc nécessaire pour nos enfants, d’enlever tous les attachements présents, de façon à ce qu’il puisse s’épanouir correctement.

  • Les plantes : celles-ci sont bénéfiques dans toutes les pièces de la maison et selon nos besoins. Cependant elles sont plus rares à pouvoir être présentes dans une chambre. Elles émettent généralement une énergie assez yang, ce qui peut perturber le sommeil pour certains… c’est à essayer, car très personnel ! Le jasmin est un somnifère naturel, la lavande est une plante apaisante reconnue pour ses qualités calmantes et sédatives ; et il en existe quelques autres plantes avec le même genre de propriétés…

  • Tout sauf des couleurs chaudes : il est préférable de mettre des couleurs claires ou neutres, de façon à favoriser le repos. Rappelez-vous que cela doit être un espace calme, accueillant, doux et reposant. La chambre doit rester l’espace favorisant le repos et le sommeil.

  • Évitez tout appareil de musculation courante, des valises invitant au voyage, dans le but de permettre encore une fois le repos du corps et de l’esprit…
  • Le fouillis sous un lit est du même ordre : l’air doit circuler le plus librement possible sous le lit.

Je remet le lien d’un vieil article écrit en décembre 2016 https://sophrologie-drabik.fr/10-astuces-meilleur-sommeil/

La preuve est qu’avec la MAJ les compteurs sont revenus à 0 !! 😉

Bonne lecture et au plaisir de vous accompagner pour retrouver un sommeil équilibré et réparateur…

Contact 06.93.118.358 / contact@sophrologie-drabik.fr

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