Cours Collectifs de Sophrologie pour Adultes – Au CAB 600 du Tampon, Le Samedi 12 Janvier 2019

Et si votre Nouvelle décision pour 2019, Était de Prendre Soin de Vous ??

 

Vous souhaitez prendre un Temps pour vous,

Mieux gérer votre Stress ?

Relâcher, Améliorer votre Quotidien et bien plus !

Dans une Écoute bienveillante…

 

 

Venez Découvrir la Sophrologie, Les Samedi 12 et 26 Janvier – De 10 h à 11 h 30      1 ère Séance OFFERTE !

ENSUITE, les Cours auront lieu Tous les 1 ers et 3 èmes Samedis du Mois

 

TARIFS à suivre

1h30 à 15 € le Cours – Carnet de 10 à 120 € ou Cotisation Annuelle pour 1 séance au mois –

Cotisation Annuelle à 235 € pour 2 séances au mois,

Cotisation Forfaitaire Annuelle Sur 10 mois – Possibilité de régler jusqu’à 3 chèques

 

 

Dès 16 ans

Prévoir des Tenues souples adaptées et Tapis (non obligatoires)

 

 

 

Où  ?

CAB 600 – 156 rue Hubert Delisle

Réservations auprès du Secrétariat   02.62.43.84.16

Ou 06.48.75.32.18    Appel Non Surtaxé !

 

 

Les Lunes et Moi…

Nouvelle Lune est passée, avec tout ses tumultes et difficultés du moment, Mon ventre et tout mon corps se bouleverse petit à petit…

Ventre remuant, crispations, poitrine qui gonfle… C’est le signe que mes lunes approchent tout doux.

J’ai cette chance de connaître mon corps, de ressentir de tout petits signes De changements, de métamorphoses… C’est bien mon cycle féminin qui est en route !

 

Mon amie La Lune est bien là pour me guider elle aussi, dans les instants les plus sombres de la Vie. Lorsque je prends le temps d’observer, de ressentir, d’accueillir en moi, la Lune du mois et de la saison correspondante, je peux mieux comprendre ce qu’il se joue ; tout d’abord à l’intérieur de moi-même et ensuite autour de moi…

Je peux dans un second temps analyser et re-connaître, mieux comprendre les difficultés et expériences que je vis dans le moment !

Je reviendrais plus tard dans les explications des énergies liées à la Lune, si nous n’avons pas encore eu l’occasion d’aborder ce sujet ensemble…

Revenons cependant aux Lunes, le sujet de cet article 😉 

 

Les Lunes chez les Femmes remplacent le vilain mot  » des règles  »  🙄 

Dans ces moments où mon corps est bouleversé et même quelques jours auparavant, je ressens davantage le besoin de me poser, respirer, faire pour moi !

Chaque Femme dans cette période, a le grand besoin de repli, d’introspection, de calme et de silences… A l’intérieur, c’est l’usine qui redémarre : tous les sens sont en éveil et à l’écoute, une hypersensibilité qui est mise à dure épreuve.

Je pense qu’il est nécessaire d’expliquer ceci aux hommes de votre vie, qu’ils soient maris, pères, frères, enfants…

D’exprimer ce que vous ressentez au plus profond de votre être, d’Oser dire vos besoins personnels et individuels.

 

J’instaure avec ma famille et de plus en plus, ces moments où je me retrouve Moi, rien que Moi. Comment ? je le pose !!  😉  Besoin de rentrer dans ma grotte.

Au risque de voir (un peu) la mine renfrognée de mon compagnon à cette annonce  😆 je préfère prévenir que guérir ensuite… Car sinon il se peut que nous devenions exécrables, colériques, ennuyeuses, pleurnicheuses et j’en passe !! 

Après tout et depuis la nuit des temps, les femmes se mettaient à l’écart de la tribu : pour méditer, faire le point, prier, se reposer… Mon tour viendra et je sais que mon chéri y prendra goût dans l’avenir ! Car vivre avec  3 femmes (dont 2 à venir) sous le même toit, lui demandera force, compréhension et soutien…  J’ai commencé à le prévenir ^^

J’ai cette chance de me respecter, de poser les mots là où il le faut et que Monsieur écoute mes ressentis. Cela lui permet de mieux comprendre (avec un peu de temps) et ajuster selon le moment à vivre.

Alors vivement trouver mon lopin de terre où je mettrais ma case au fond du jardin, pour me ressourcer quelques jours dans le mois…

 

 

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Balade Nature  » Coin tranquille – Ravine Blanche « 

Pour moi, c’est le bonheur, l’extase à l’état pur !

Cette sensation agréable, ce bol d’air qui malgré la chaleur, vient caresser la surface de ta peau.

Ces énergies fortes et à grandeur Nature.

Retour aux Sources… Pourquoi ? Pas que je suis née ici.

 

Nature riche, ligneuse, magique et dans une impermanence totale,

Me ramène à la nuit des temps ; Jadis, peut-être même, à la Création de cette Terre.

Elle est si tribale, ancienne, particulière dans son « organisation ».

Toute vie «  morte » est bien vivante et plus que nulle part ailleurs, accueille…

Au plus profond du sentier, là où tu crois que tout est fini,

La Vie est là, elle regorge encore de tant d’activités.

 

Ce sont les couleurs, les contrastes, les ombres et leurs lumières qui me nourrissent tout d’abord,

Puis les végétaux et surtout ces arbres, aux formes amusantes, énergisantes, qui courent, dansent avec le vent. Ces fougères, mousses et lichens si nombreux, qui s’installent là où il y a tout juste une once de vie.

 

Les fleurs, de vives couleurs au milieu de toute cette verdure ou au détour d’un chemin, se laissent admirer.

Plus que tout, je remercie pour ces instants dans la nature, à respirer, déconnectée de la civilisation, d’avoir rempli mon regard de toute cette beauté et de ce partage en famille.

Au bout de cette balade, mes yeux tombent sur l’Océan avec son crépuscule, quelle merveille !

La rencontre du feu et de l’eau font scintiller mon regard, perdu vers l’infini…

 

J’ai rencontré la terre et l’air quelques instants plus haut dans les bois, je termines avec le feu et l’eau… Gratitude pour cette rencontre et ces connexions !

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Immersion sur l’île de La Réunion

Entre Océan et Montagnes, Villes et Verdures, ce département peut donner une vie de Paradis.
Et pourtant, il faut braver les difficultés, être actif et tenace, tout comme le soleil qui fait vivre et miroiter ici !
Si tu ne vis pas au rythme du soleil, il ne sert à rien de te rendre ici… Chaleur et activisme ne font pas bon ménage.

Dès 7 h le matin, les voitures et piétons circulent, transbahutent, marchent, cuisinent et rient. C’est comme un plein Paris ou Toulouse à 10 h…
Même la Nature est à son apogée et étincelante : des chants des oiseaux, de la basse cour du voisin aux chiens, Tous s’éveillent à la levée du jour. Pour rappel, les premières lueurs sont à 05 h 30 ici 😉 Donc 1 h 30 plus tard, la vie prend alors tout son sens.

Depuis que je suis arrivée le 20 Novembre, l’île a vécu au ralenti… A l’heure où je vous parle, les activités ont nettement repris : travail, écoles, commerces, administrations etc
Jusque là, des administrations aux stations services, centres commerciaux ou forains, tous étaient en attente d’approvisionnement !

Les Réunionnais exprimaient leur mécontentement sur l’Octroi de Mer trop important en comparaison de leur « train de vie ». Ils n’ont rien lâchés, ont tout bloqué ; ils ont obtenus certaines réponses et en attendent d’autres… Difficile d’imaginer une île complètement bloquée. Nous n’avons pu refaire le plein de notre voiture, qu’au bout de 3 semaines seulement, peu de sorties ou à pieds, car routes bloquées avec de vrais barrages. Les mêmes que ceux qui sont en bord des routes pour éviter les gens du voyage de s’installer… Je vous laisse imaginer des axes routiers ainsi en suspens ! Des salariés et écoliers obligés de rester chez eux.

Il faut alors penser à l’essentiel, revoir ses possibilités et nécessités, composer avec  » ces manques « … Dans l’ensemble on s’en est pas trop mal tirés ! 🙂
Certains ce sont plains, moi je soutiens… Je pense que ce Collectif, malgré les violences que je rebute et de tout côté, exprime peut-être enfin, une Conscience en marche, contre le dysfonctionnement de notre Société. Un rassemblement et un partage de valeurs qui va au-delà des taxes et du portefeuille, mais bien contre l’élite mondiale. A l’intérieur de moi, je constate sans accuser, j’envoi encore toutes mes bulles d’amour, même vers ces gouverne-ments qui sont si loins du pe46955603_2543394962367897_7346924529156882432_nuple. Je rêve d’un monde meilleur, d’une nouvelle constitution en marche, d’un peuple uni et citoyen jusqu’aux fauteuils de l’Assemblée, pourquoi pas ??

En attendant je vous partage des photos des quelques balades sur cette île magnifique et chère à mon cœur ! 🙂

 

 

 

 

 

 

 

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Départ imminent de la Région Provence !

Je tiens à vous informer et pour ceux qui ne le sauraient pas encore, ou bien qui arrivent sur ce site, que je quitte St Martin de Crau à la fin septembre…

Pour un peu de piment et assouvir les curiosités, voici le paysage qui m’attend dans quelques mois… A La Réunion !!30903_fb

 

 

 

 

 

 

 

Je maintiens Uniquement au cabinet,  les Consultations les Mardis et Mercredis journées et des soirées éventuelles, selon créneaux restants !   

Le lien direct vers les diverses possibilités ici http://sophrologie-drabik.fr/tarifs/ 

 

En conséquence je vous invite soit à prendre RDV avant mon départ, également des séances EN LIGNE sont possibles ! Messenger ou Skype, avec paiement d’avance.

Pour cela, me contacter par mail pour réservation et demande de RIB à contact@sophrologie-drabik.fr ; le RDV sera uniquement validé si le versement est arrivé sur le compte (délais bancaire entre 48 et 72h).

Merci de prévoir.

 

Vous avez aussi la possibilité de vous tourner vers mes Consoeurs et selon secteurs :

  • St Martin                Karine Beaucourt
  • Fourques / Arles    Elisabeth Boyer
  • Istres  –  MJC  de  Salon de Provence   Sandrine Barthelemy

 

 

Je vous souhaite à tous une belle rentrée, enrichie de découvertes, nouveautés et surtout de pratiques sophrologiques !

 

 

Samedi 23 Juin – Un temps pour Soi ! Créneaux de 2h à Réserver

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Une dernière Journée réservée sous la Yourte pour

Des RDV à prendre pour Soi, Le Samedi 23 Juin Créneaux de 2h au choix :       Il reste des possibilités l’après-midi, Me contacter pour réservation !

 

Energiethérapies :    Tambour, Radiesthésie, Access Bars, Exercices pratiques pour libérer…                                                                                      mineraux-reequilibrage-de-l-etre

Une façon de libérer des poids, des difficultés tant physiques, que émotionnels ou psychiques.

 

Oracles et Arts divinatoires :   Se relier à ses Guides (intérieur et extérieurs), Ses animaux Totems, Monde subtil et invisible

Recevoir un avis éclairé, se recentrer et comprendre les expériences du moment, s’accompagner.

 

 

Sophrologie, Pleine Conscience :  Possibilité à 2 ou + (En mode couple, parents / enfants, fratrie etc)

Gestion du stress, des émotions, se recentrer et reprendre confiance en Soi !

 

 

Me contacter pour toute demande    contact@sophrologie-drabik.fr      ou      SMS 06.48.75.32.18

 

 

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