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Sophrologue - Chamane - Accompagnement des Couples - Arts Divinatoires

Homme, sophrologie & bien-être

FAT à Caphan du 21/07 au 23/07 et Diverses Ateliers Sophro / Relaxation

  Souhaitant vous trouver en meilleure forme, pour ce début d’été, sachez que je serais présente lors de l’étape du FAT (Fermes d’Avenir Tour) à Caphan. Le lien de l’événement c’est ici ! https://www.facebook.com/fatproject/?fref=mentions ou encore  https://fermesdavenir.org/fermes-davenir/nos-actions/tour-fermes-davenir Vous n’avez rien prévu pour cet été ? Vous rêvez d’enfourcher votre bicyclette, un chapeau greffé sur la tête ? Et pourquoi […]

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Cercle de reliance – Femmes

    Partage et Ecoute entre Femmes, de tout âge dès 16 ans et de tous horizons.  Dans le Respect, la Confidentialité et le Non-Jugement. Cercles de Femmes, cheminons ensemble vers notre Féminin sacré. Découvrons-nous, partageons notre expérience pour avancer dans le quotidien. Posons notre Empreinte et notre Voix, pour mieux se rencontrer ! Nous nous préparons à […]

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Proposition de Cours collectifs Sophrologie / Relaxation

Proposition de Cours collectifs Sophrologie / Relaxation

Bonjour à tous, Ci-dessous un lien pour sondage avant création de Cours collectifs de Sophrologie / Relaxation/ Méditation. https://www.dragnsurvey.com/survey/r/3a343ef   Les tarifs seront bien entendu revalorisés en fonction du nombre de participants et les frais de location du lieu…   Merci de prendre 2 minutes pour y répondre, avant le 08 Juin 21h. Afin de rendre […]

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Ouverture de Cercles de Femmes le Mercredi 24/05 dès 20h

Ouverture de Cercles de Femmes le Mercredi 24/05 dès 20h

  Partage et Ecoute entre Femmes, de tout âge dès 16 ans et de tous horizons. Dans le Respect, la Confidentialité et le Non-Jugement. Nous vous proposons Elisabeth Boyer et moi-même, d’ouvrir ce 1 er Cercle avec un temps d’Accueil : Rituel d’ouverture, Présentation de ce qui peut-être proposé dans le temps, Qui sommes nous […]

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10 astuces pour un meilleur sommeil

10 astuces pour un meilleur sommeil

1- Préférez manger tôt et léger, pour aller au lit plus rapidement. Ceci s’applique aux personnes qui le peuvent… Dans tous les cas, respectez votre rythme : choisissez entre le repas du midi et le soir, celui qu’il sera plus facile pour vous, de rendre léger !  2- Débranchez au plus vite vos écrans (TV, tablette, […]

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