Apprendre quelques outils pour se détendre et relâcher, gérer ses émotions, trouver la confiance en soi, se rassurer… Grâce à des techniques de respiration, des mouvements doux du corps et des Voyages en images.

Tout en respectant l’envie des enfants de s’exprimer et leur besoin de bouger, la sophrologie s’adapte à l’enfant et non l’inverse.  Les maux du corps peuvent-être verbaliser à travers leurs ressentis et évacués dans les divers exercices.

Les valeurs de respect, de confidentialité et de bienveillance sont expliquées dans le collectif, de façon à mieux les intégrer dans leur  quotidien et construction personnelle.

L’objectif est de permettre à tout enfant de s’épanouir et parfois même, de retrouver un comportement plus adapté pour lui et son entourage.

 

Merci de vous rapprocher de l’accueil pour inscriptions et faire passer…