Venez nous rencontrer, moi-même Virginie Drabik Accompagnatrice et Sophrologue certifiée et Thierry Begoghina Formé en Sonothérapie par le Centre Medson http://www.medson.net/  autour d’une Journée qui nous rassemble dans nos pratiques : les sons, les ondes, les vibrations, la respiration et… le lâcher-prise !

Venez expérimenter des exercices de Respiration, Avec la Voix et les Sons pour Trouver sa Voie, Apaiser son Coeur et son Esprit, Apporter un Mieux-être à son corps et Trouver son centre –  Moment de découverte, d’échange et de partage entre les Participants.

 

Le programme complet Ici :  Journée de 10h à 18h  sous la Yourte à Cosmos, Caphan

• ACCUEIL DES PARTICIPANTS Dès 9h45
• Découverte du Son et de ses vibrations. Comment il agit du corps au cœur des Cellules ?
• Techniques pour vider et dynamiser le Corps + Ancrage
• Les Respirations et exercices pratiques
• Chants, Sons et Souffles associés
• Chant intuitif 
• Surprises et Bonus Réservés !

 

 

Pour Adultes Dès 16 ans

60€  la journée ou  100€ les 2 !

PAUSE DEJEUNER Prévue vers 12h20 jusque 13h30 (Reprise de l’Après-midi)  AUBERGE ESPAGNOLE :  Chacun ramène de quoi partager… Tout en prévilégiant SVP, des plats sans viandes ou très peu, pour plus de légèreté et d’approfondissement dans les activités proposées !  Pas d’Alcool  également si possible   🙂

 

SUR INSCRIPTIONS  Avant le 27/02 pour le mois de Mars      Par  SMS 06.48.75.32.18    ou   par Mail    contact@sophrologie-drabik.fr 

En Avril :  Révisions et Rappels sur les Exercices du mois précédent,  Approfondissements des Techniques et Activités proposées, Nouveautés en Réserve !