Actualités : Sophrologie et Sommeil – Qui est concerné ?

      Je suis Spécialisée en Amélioration du Sommeil,
      A qui cela peut-il s’adresser ?   Et Qui est réellement concerné ?

Des tous petits (3 ans environ) aux jeunes et adultes salariés ou non, retraités, les personnes réveillées la nuit de façon récurrente (bruits environnants, enfants, conjoint etc)

Les personnes qui travaillent en horaires décalés, les insomniaques, les anxieux, les somnolents en journée etc

Mais aussi,  pour tous ceux qui présentent des Apnées du Sommeil, un Bruxisme, le Syndrome des Jambes sans repos, les narcoleptiques.

 

 

La Sophrologie peut-être une aide précieuse dans toutes ces particularités citées, alors n’hésitez plus !

Selon des Tests que je vous propose et un questionnaire, je peux évaluer votre réel besoin d’accompagnement dans ce sens… Je travaille en partenariat avec un Réseau spécialisé sur le Sommeil, Médecin et Kiné pour une approche globale de la difficulté liée au Sommeil.

 

Pour prendre RDV     http://sophrologie-drabik.fr/me-contacter/

 

Retrouvez un sommeil serein et récupérateur, grâce à la Sophrologie

Je vous invite à lire mon article en date de Décembre 2016, sur le sujet  😉

 

 

10 astuces pour un meilleur sommeil

 

 

 

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