JOURNEES Sonothérapie et Chant intuitif Samedis 10 Février et 03 Mars 2018

Venez nous rencontrer, moi-même Virginie Drabik Accompagnatrice et Sophrologue certifiée et Thierry Begoghina Formé en Sonothérapie par le Centre Medson http://www.medson.net/  autour d’une Journée qui nous rassemble dans nos pratiques : les sons, les ondes, les vibrations, la respiration et… le lâcher-prise !

Venez expérimenter des exercices de Respiration, Avec la Voix et les Sons pour Trouver sa Voie, Apaiser son Coeur et son Esprit, Apporter un Mieux-être à son corps et Trouver son centre –  Moment de découverte, d’échange et de partage entre les Participants.

 

Le programme complet Ici :  Journée de 10h à 18h  

  • ACCUEIL DES PARTICIPANTS Dès 9h45
  • Découverte du Son et de ses vibrations. Comment il agit du corps au cœur des Cellules ?
  • Techniques pour vider et dynamiser le Corps + Ancrage
  • Les Respirations et exercices pratiques
  • Chants, Sons et Souffles associés
  • Chant intuitif 
  • Surprises et Bonus Réservés !

 

 

Pour Adultes Dès 16 ans

60€  la journée ou  100€ les 2 !

PAUSE DEJEUNER Prévue vers 12h20 jusque 13h30 (Reprise de l’Après-midi)  AUBERGE ESPAGNOLE :  Chacun ramène de quoi partager… Tout en prévilégiant SVP, des plats sans viandes ou très peu, pour plus de légèreté et d’approfondissement dans les activités proposées !  Pas d’Alcool  également si possible   🙂

 

SUR INSCRIPTIONS  Avant le 27/01  (ou le 10/02 pour le mois de Mars)      Par SMS 06.48.75.32.18    ou   par Mail    contact@sophrologie-drabik.fr 

En Mars :  Révisions et Rappels sur les Exercices du mois précédent,  Approfondissements des Techniques et Activités proposées, Nouveautés en Réserve !

 

 

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Atelier Relaxation Parents – Enfants de 7 à 12 ans Jeudi 21 Décembre 17h15 à 18h15

Je propose de nous retrouver pour un moment agréable et partagé, Vous et votre enfant âgé de 7 à 12 ans.
Ou tout Adulte accompagnant (parent, grand-parent, tante, ami, …)

Apprendre quelques outils pour se détendre, rire, relâcher et pour s’équilibrer en énergie.
Lâcher le stress, les douleurs, la fatigue et se sentir mieux !!
Grâce à des techniques de respiration, des mouvements doux du corps et des Voyages en images.

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11€ par personne 

1 autre Date est prévue  : Jeudi 25 Janvier 2018  pour une rentrée en forme !

SUR INSCRIPTION SMS au 06.48.75.32.18
Mail contact@sophrologie-drabik.fr

 

Espace Caphan Route de Maussane 13 310 St Martin de Crau

 

 

La Magie de Noël arrive à Cosmos Samedi 16 Décembre Dès 14h…

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Une Journée Féerique pour s’immerger dans la Magie de Noël avec des Contes, des Jeux dansés, des Ateliers Créatifs des Lutins, un Marché de Noël, des Artisans et Producteurs locaux, des Spectacles équestres et de feu !!

Il paraît même que le Père-Noël viendra nous rendre visite en calèche…

Cercle de Femmes Lunes et Féminité – Vendredi 20 Octobre

 

 

 

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Partage et Ecoute entre Femmes, de tout âge dès 16 ans et de tous horizons.

Dans le Respect, la Confidentialité et le Non-Jugement.

Cercles de Femmes, cheminons ensemble vers notre Féminin et Masculin sacré.

Le Cercle d’Octobre sera placé sous le signe de la Femme Lunaire …

Lune, comment influence-tu nos vies de Femme ?
Nous aborderons ensemble les différents aspects de son influence aux niveaux du Corps, de l’Esprit et de l’Ame

Nous irons nous connecter à notre Temple Intérieur.

Nous clôturerons en posant une demande à la Nouvelle Lune …

Merci de nous avertir de votre présence.

Investissement en vous-même et en conscience de 20€ –
Seront rajoutés les frais de location de la yourte à discuter

Nous restons à votre disposition pour tous renseignements :
Virginie Drabik 06.48.75.32.18 – contact@sophrologie-drabik.fr
Elisabeth Boyer : 06.03.58.57.22 – elisabeth.sophro@gmail.com

Chantier isolation de la yourte -Espace Cosmos

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Oyé, Oyé !!

Chaque 3ème Samedi du mois, à Cosmos nous avons décidé de nous réunir pour des chantiers participatifs ou bien, des Ateliers…

 

 

Ci-dessous le Programme du Samedi 21 Octobre dès 9h

 Vide grenier : 5€ les 3mètres –  Contact L.Blondel 06.09.43.66.59

Chantier participatif : Isolation de la yourte

Cueillette au jardin

Atelier cuisine avec BUVETTE REPAS BIO : 3€ enfants – 5€ membre actif – 8€ visiteur

Ou bien Auberge Espagnole, plats à partager !!

Chantier participatif : création des totems d’encrage

Atelier jardinage / Atelier créatif / Présentation des Ateliers Bien-être

 

Nous avons besoin d’aide pour ce Chantier qui assurera votre confort pour l’année et les Cours à venir !!

De tout Coeur et souhaitant vous voir ce jour là, dans la bonne humeur 🙂