Actualités

Une Journée pour Soi – Samedi 24 mars de 10h à 18h

Et si vous décidiez de vous réserver une Journée ? Pour vous, rien que pour vous ? Pour vous Recentrer, vous ressourcer, Etre simplement, S’éveiller à son âme …   Nous irons explorer des Exercices énergétiques pour le matin, d’autres pour Relâcher, Evacuer des tensions et émotions bloquées.   Vous aurez la possibilité de vous connecter également à Lire la suite

NOUVEAU ! Le Jeudi de 17h15 à 18h15 – Pour Jeunes De 14 à 19 ans

  Vous souhaitez éviter ceci pour votre Jeune  ?? 😮                       Proposez lui d’acquérir Des Outils pour Mieux se concentrer, Augmenter sa Confiance en Soi, Gérer sonstress, Trouver sa Place Prendre un Temps pour Soi, souffler, décompresser pour mieux avancer !       Dès le Jeudi 15 Mars, Lire la suite

Stage au CDC Sophro-relaxation pour les 6 – 10 ans du 26/02 au 02/03

          Apprendre quelques outils pour se détendre et relâcher, gérer ses émotions, trouver la confiance en soi, se rassurer… Grâce à des techniques de respiration, des mouvements doux du corps et des Voyages en images. Tout en respectant l’envie des enfants de s’exprimer et leur besoin de bouger, la sophrologie s’adapte à l’enfant Lire la suite

JOURNEES Sonothérapie et Chant intuitif Samedis 03 Mars et 07 Avril 2018

Venez nous rencontrer, moi-même Virginie Drabik Accompagnatrice et Sophrologue certifiée et Thierry Begoghina Formé en Sonothérapie par le Centre Medson http://www.medson.net/  autour d’une Journée qui nous rassemble dans nos pratiques : les sons, les ondes, les vibrations, la respiration et… le lâcher-prise ! Venez expérimenter des exercices de Respiration, Avec la Voix et les Sons pour Lire la suite

Atelier Relaxation Parents – Enfants de 7 à 12 ans Jeudi 21 Décembre 17h15 à 18h15

Je propose de nous retrouver pour un moment agréable et partagé, Vous et votre enfant âgé de 7 à 12 ans. Ou tout Adulte accompagnant (parent, grand-parent, tante, ami, …) Apprendre quelques outils pour se détendre, rire, relâcher et pour s’équilibrer en énergie. Lâcher le stress, les douleurs, la fatigue et se sentir mieux !! Lire la suite